Çok sık karşılaşıyorum Google'a diyet listesi diyerek benim bloguma girenlerle. Çok uzun kalmıyorlar ama, çünkü liste yok. Bu benim prensibim kesinlikle diyet listesi vermedim şu zamana kadar blogumda şimdiden sonra da vermeye pek niyetim yok. Çünkü diyetin kişisel farklılıkları olduğunu ve kişiye özel olması gerektiğini öğrendim ben okulda ve bunu iş hayatımda da pekiştirdim.
Ama her zaman sorularınıza açığım. Bana mail adresimden veya yorumlardan ulaşabilirsiniz.
Şu zamana kadar bana soru sorupta cevaplayamadıklarım varsa en kısa sürede cevaplıyacağım tez stresime verin ve beni affedin lütfen.
Tekrar sölüyorum diyet tıpkı parmak izi gibi kişiye özeldir ve mutlaka eğer kilo almak, vermek, herhangi bir rahatsızlığınız nedeni ile diyet yapmak istiyorsanız mutlaka yüzyüze birebir bir diyetisyene (mutlaka diyetisyen diplomasının olmasına dikkat edin) gidiniz.
DİKKAT
22 Mayıs 2009 Cuma
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
1 yorum:
Merhabalar,
ben sizi takip ediyorum...
bende kilolulardan biriryim. 2aya yakın zamandır diyet yapıyorum.yaklaşık 6 kilo verdim. bu 6 kilonun 5 kilodan fazlası yağ ..ama vücudumda su oranım arttı. eğer su azalmış olsa daha fala kilo vermiş görüneceğim..vücudumdaki suyu nasıl azaltabilirim? ya da azaltmalımıyım?
ayrıca ben her diyet yaptığımda konstipe problemin azıyor. onun için de öenriniz nedir? ama ben kronik konstipe biriyim zaten..
ilginiz için şimdiden çok teşekkürler
Yorum Gönder